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Dessert pour 6 personnes / Réalisation : facile / Temps de préparation : 20 minutes / Temps de cuisson : 8 minutes Ingrédients : 800 g de tiges de rhubarbe, 75 g de sucre cassonade, 2 yaourts à la grecque, 75 g de crème fraîche, 15 g de sucre ainsi qu'un peu de cassonade pour la finition.
Recette pour 4 personnes / Réalisation : facile / Temps de préparation : 10 minutes / Temps de cuisson : 10 minutes Ingrédients : 10 œufs, 1 noisette de beurre, 4 cuil. à soupe de lait, 2 grosses cuil. à soupe de crème fraîche, Ciboulette, Sel, poivre du moulin
Dessert pour 6 personnes / Réalisation : facile / Temps de préparation : 40 minutes / Temps de cuisson : 12 minutes Ingrédients : pâte sablée, 125 g de beurre demi-sel à température ambiante, 75 g de sucre glace, 2 jaunes d’œufs, 250 g de farine, 2 cuil. à soupe d’eau froide, Garniture, 750 g de fraises, 250 g de mascarpone, 35 g de sucre glace, 20 cl de crème liquide entière bien froide
Recette pour une douzaine de cookies / Réalisation : facile / Temps de préparation : 20 minutes / Temps de cuisson : 12 minutes Ingrédients : 150g de chocolat noir coupé en carrés, 125g de beurre demi-sel mou, 50g de sucre, 75g de sucre roux, 1 oeuf, 175g de farine, 1 cuil. à café rase de levure chimique
Noix de Saint-Jacques sur purée de châtaignes... Ingrédients :
Recette pour 6 personnes / Réalisation : facile / Temps de préparation : 40 minutes / Temps de cuisson : 1 heure 30 minutes Ingrédients : 1,5kg de palette de porc coupée en morceaux de 5cm, 3 courgettes, 1 aubergine, 500g de pommes de terre pelées, 3 échalotes émincées, 4 oignons nouveaux, 1 cuil. à café bombée de graines de cumin, 1 morceau de piment antillais de la taille d’une pièce d’un euro émincé, 3. cuil. à soupe rases de poudre de colombo, 75cl de bouillon de volaille, Huile végétale, 1 feuille de laurier, 1 citron vert pour servir
Recette pour 4 personnes / Réalisation : très facile / Temps de préparation : 15 minutes / Temps de cuisson : 6 minutes Ingrédients : 12 petites côtelettes d’agneau, 1 oignon rouge, le jus d’un citron, 10 cl d’huile d’olive, 2 cuil. à café bombées d’origan séché, 1 cuil. à café de paprika, sel et poivre du moulin...
Entrée pour 6 personnes / Réalisation : facile / Temps de préparation : 40 minutes / Temps de cuisson : 40 minutes Ingrédients
Comment mieux conserver des pommes épluchées ? --------------------------------------- La photo culinaire c’est tout un art: Les professionnels utilisent des tas de trucs artificiels et leurs plats sont immangeables, mais en appliquant ces quelques astuces, on peut obtenir des résultats tout à fait convenables….Comme un pro. 1/ Se Préparer à l’avance 6/ Photographier les étapes de la fabrication 7/ Soigner l’arrière plan --------------------------------------- Pour 6 pommes d'amour
Temps de préparation : 15 min
------------------------------------------------------------------------------- Rochers
A la noix de coco ![]() ROCHERS A LA NOIX DE COCO Temps de préparation : 15 mn Temps de cuisson : 5 mn Pour 4 personnes 180 g de noix de coco râpée 120 g de sucre en poudre 2 blancs d’œufs extra-frais ½ cuillère à café d’extrait de vanille Ustensile : Une plaque de four tapissée de papier sulfurisé Préchauffez le four à 210°C (th 7) Dans un grand bol, mélangez du bout des doigts la noix de coco, les blancs d’œufs, le sucre et l’extrait de vanille. Roulez de petites boules de taille identique entre vos mains et déposez-les sur la plaque du four (vous pouvez également leur donner une forme de petite pyramide comme les rochers coco du boulanger - pâtissier). Pensez à laisser un peu d’espace entre les boules ; elles risqueraient de coller entre elles à la cuisson. Mettez au four pendant 5 mn, pas plus, puis sortez-les et laissez-les refroidir à température ambiante. ----------------------------------------------------------------------------------------
Les truffes
Au chocolat ![]() LES TRUFFES AU CHOCOLAT Temps de préparation : 10 mn Temps de cuisson : 5 mn Pour 4 personnes 100 G de chocolat noir à 70% 2 cuillères à soupe de cacao en poudre 50 g de sucre en poudre 50 g de beurre 1 œuf extra-frais 2 cuillères à soupe de lait - Brisez le chocolat en petits morceaux. - Dans une grande casserole à fond épais, déposez les brisures de chocolat, le sucre, le lait et le beurre. - Faites fondre à feu doux le mélange tout en remuant jusqu'à ce qu’il devienne parfaitement lisse. - Ôtez alors la casserole du feu. - Cassez l’œuf et séparez le jaune du blanc. - Versez le jaune dans la crème de chocolat et mélangez rapidement. - Laissez tiédir la crème et déposez-la au réfrigérateur environ 1H pour qu’elle durcisse. - Façonnez ensuite les truffes : versez le cacao en poudre dans une assiette ; - prélevez une noix de pâte et roulez-la rapidement dans la paume de votre main ; - passez-la ensuite dans le cacao en poudre. - Déposez les truffes au réfrigérateur au moins 1h30 et servez-les très fraîches. ndlr : Dans la recette originale, il était indiqué de mettre 4 cuillères à soupe de cacao, hors après avoir testé la recette, j’ai pu remarquer que 2 suffisait. ---------------------------------------------------------------------------------
Cookies Au chocolat ![]() COOKIES Temps de préparation : 15 mn Temps de cuisson : 10 mn Pour 4 à 6 personnes 200 G de chocolat noir à 70% 1 œuf 100 g de beurre salé + 20 g pour la plaque 100 g de farine 80 g de sucre en poudre 50 g de poudre d’amandes ½ sachet de levure Ustensile : une plaque de four tapissée de papier sulfurisé Préchauffez le four à 200°C (th 6/7) Faites fondre doucement le beurre dans une petite casserole à fond épais puis ôtez du feu. Râpez le chocolat à l’aide d’un économe. Mélangez le beurre fondu et le sucre jusqu’à ce qu’il se transforme en un mélange mousseux. Dans un bol, mélangez la farine et la levure. Versez-la avec un œuf, la poudre d’amandes et le chocolat dans le beurre et le sucre. Remuez bien. Formez des petits disques sur la plaque en laissant un espace entre les cookies. Mettez au four pendant 10 minutes. Laissez-les refroidir avant de les déguster. ----------------------------------------------------- -------------------------------------------------------- tarte duo pomme poire.
Ingrédients :
1 boule de pâte à pain surgelée (200g) 4 pommes 4 poires édulcorant de cuisson 2 pincées de cannelle 2 pincées de vanille Recette : Préchauffez le four à 230°C (th 7). Etalez la pâte sur un moule à tarte. Saupoudrez d’édulcorant. Coupez les pommes et poires en lamelles et disposez-les dans le moule en alternant les fruits. Saupoudrez à nouveau d’édulcorant, de vanille et de cannelle. Mettez au four 20 minutes. Dégustez en gardant toute les saveurs mais pas les calories. Conseils : Il est possible de rajouter au moment de servir une boule de glace ou de la crème fraîche. Pour ceux qui ne sont pas au régime vous pouvez remplacer l’édulcorant par du sucre vanillé. --------------------------------------------------------------
filets de bar au four:
Ingrédients :
800g de filets de bar 2 oignons émincés 5 échalotes émincées Huile d'olive 2 grosses tomates coupées en rondelles 4 verres de vin blanc sec 1 citron en tranches 2 feuilles de laurier sel et poivre Recette : Huilez un plat allant au four Etalez l'oignon et les échalotes émincés, ajoutez le laurier, un peu de sel et de poivre Placez les filets de poisson, recouvrez-lez de rondelles de tomates et de citron Ajoutez le vin, et un filet d'huile d'olive Glissez le plat au four et laissez cuire environ trente minutes Servez avec un riz blanc ou des pommes vapeurs Conseils : Boisson conseillée : - Alsace : Silvaner, Pinot blanc - Bordeaux : Entre 2 mers - Bourgogne : Maçon, St Véran - Loire : Pouilly, Sancerre ---------------------------------------------------- le pain:
Le pain ne date pas d'hier : -8000 ans, le pain apparaît déjà sous forme de galettes minces non fermentées.
-3000 ans, les Egyptiens sont de gros mangeurs de pain. On ne sait pas exactement à quel moment le pain levé a fait son apparition, mais certains disent qu'il est né d'une erreur : un bout de pâte non cuite et oubliée, inséré dans la pâte "fraîche", et oh surprise, le résultat fut celui que l'on connaît: un pain bien gonflé ! Au moyen âge, en France, nombreuses sont les périodes de disettes, qui vont faire apparaître le "pain noir", pain de farine de glands, pain aux farines complètes de seigle d'orge sensé apporter force et vigueur aux paysans, tandis que le pain à la farine de froment, blanche et fine est réservée aux seigneurs. Dictons du 16 ème: "mieux vaut un pain d'orge sans dette, qu'en prêt un pain de froment". "grande faim ne trouve jamais mauvais pain". 1793 : voeu pour un pain de l'égalité. " La richesse et la pauvreté devant également disparaître du régime de l'égalité, il ne sera plus composé un pain de fleur de farine pour le riche et un pain de son pour le pauvre. Tous les boulangers seront tenus, sous peine d'incarcération, de faire une seule sorte de pain : le Pain Égalité". Malheureusement, cela ne se passe pas aussi bien et si les français attendent du pain blanc, ils ont encore des pains fabriqués à la farine de châtaignes et l'on comprend sans peine l'expression "manger son pain noir". En 1883, le prix du blé baisse, la consommation de pain augmente. "1913 : pain blanc et alcoolisme ! Dans son livre "le pain naturel", Montenuis s'insurge contre les farines industrielles, il accuse le pain blanc d'être responsable de l'amidonisme, de l'alcoolisme, il cite même un certain Monsieur Jolly qui met en relation la consommation de pain blanc et l'affaiblissement de la race... Dès cette époque, le pain perd son usage d'aliment de référence au profit de la viande "qui donne des forces", on observe aussi un discrédit du pain dans le monde médical." Bien sûr depuis, on sait qu'il n'y a aucun rapport entre le pain et l'alcoolisme… Le pain est un aliment dont il ne faut pas se passer, et ce même sous prétexte de régime, car riche en: - Vitamines, notamment du groupe B qui participent au bon fonctionnement du système nerveux. - Minéraux, fer, zinc. - Glucides complexes qui sont le carburant de l'organisme - Protéines - Fibres qui favorisent la digestion et régulent le transit intestinal - Lipides en très faibles quantités il est indispensable à une alimentation équilibrée. Il est cependant intéressant de savoir qu'il y a une différence entre le pain "blanc" et le pain complet en effet, le pain et les céréales en générale subissent un appauvrissement nutritionnel important à cause de leur "raffinage" ou encore "blutage", ce qui consiste à séparer la farine du son. Pour vous donner une idée: Pain type baguette française (pour 100 gr): Energie en calorie: 255 Protéines : 7 g Lipides: 0,8g Glucides: 55g Vitamine B1: 0,06mg Vitamine B2: 0,06mg Vitamine pp: 0,8mg Vitamine E: 0,018 Eau:35g Phosphore: 97mg Magnésium: 30mg Calcium: 20mg Fer: 1,7mg Sodium: 500mg Potassium: 100mg Pain complet (pour 100 gr): Energie en calorie: 239 Protéines : 8 g Lipides: 1,2g Glucides: 47,5g Vitamine B1: 0,3mg Vitamine B2: 0,15mg Vitamine pp: 35mg Vitamine E: 0,258 Eau: 36g Phosphore: 200mg Magnésium: 90mg Calcium: 50mg Fer: 2,2mg Sodium: 650mg Potassium: 224mg Le pain complet est donc le pain à privilégier ! Que faut-il pour faire du bon pain ? - de la farine de type 45 pourvu d'un gluten long, elle permettra une meilleure fermentation du pain, en bref, il sera plus gonflé. - du sel - de la levure Ne jamais mettre le sel en contact avec la levure car le sel tue les levures. - de l'eau. Elle ne doit pas être trop froide, ni trop chaude, donc tiède, température idéale: 25 à 30°. Pour faire 2 baguettes ou un gros pain: -250 gr de farine -5 gr de sel -1/2 sachet de levure boulangère (6 gr) -160 gr d'eau. Mélanger les ingrédients secs, puis rajouter l'eau en mélangeant d'abord à la spatule, puis bien évidemment avec les mains. Pétrir 5 mn. Mettre la boule dans un récipient avec un linge par dessus pour 20 mn, à l'abri des courants d'air. On appelle cela le temps de pousse. Au bout de 20 mn, rabattre la pâte plusieurs fois pour chasser les gaz (mais oui!) et laisser reposer 20 mn de plus. La pâte doit doubler de volume. Au bout de ce temps, façonner le pain, comme vous en avez envie et enfourner dans le four préchauffé. Faire cuire 5 mn à 250° (th8) et 10 mn à 210° (th7). Si vous souhaitez faire un pain complet, mettez 80 gr de farine complète et 170 gr de farine "normale". ---------------------------------------------
Madeleines
Nature ![]() MADELEINES Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 min Pour 4 à 6 personnes 5 oeufs 150g de beurre salé + 20g pour les moules 200g de sucre en poudre 8 gouttes d'eau de fleur d'oranger Sel Un moule à madeleines Préchauffez le four à 180°C (th 6). Cassez les oeufs et séparez les blancs des jaunes. Ajoutez une petite pincée de sel dans les blancs et, à l'aide de votre fouet, montez-les en neige. Faites fondre doucement le beurre dans une petite casserole à fond épais. Fouettez les jaunes avec le sucre puis ajoutez le beurre fondu et l'eau de fleur d'oranger. Incorporez peu à peu les blancs en neige et la farine. Beurrez le moule à madeleines. Remplissez chaque alvéole en vous aidant d'une cuillère. Enfournez et laissez cuire une dizaine de minutes. Sortez-les du four et démoulez-les. Les madeleines peuvent se savourer tièdes mais se conserveront très bien quelques jours dans une boîte métallique, à l'abri de l'humidité. ---------------------------------------------------------
Meringues ![]() MERINGUES Temps de préparation : 15 mn Temps de cuisson : 55 mn Pour 4 personnes 2 œufs 2 sachets de sucre vanillé 60 g de sucre en poudre 70 g de sucre glace 1 petite pincée de sel Ustensile : Une plaque de four tapissée de papier sulfurisé Préchauffez votre fou à 150° (Th 3) Cassez les œufs et séparez les blancs des jaunes. Ajouter le sel dans les blancs et montez-les en neige en vous aidant du fouet de votre batteur, puis versez peu à peu le sucre vanillé tout en continuant de fouetter. Versez ensuite peu à peu le sucre en poudre et le sucre glace sans jamais cesser de fouetter. En vous aidant des deux cuillères à café, formez de petites boules de taille identique et surmontées d’une pointe. Déposez les meringues sur la plaque en prenant soin de laisser un espace de 2 ou 3 cm entre elles. Installez la plaque dans le four et baissez aussitôt la température à 30° (th 1). Laissez cuire doucement pendant 55 minutes, puis entrouvrez légèrement la porte du four quelques minutes. Refermez la porte et éteignez. Laissez les meringues encore 1h à l’intérieur du four. Elles vont ainsi devenir croustillantes. Vous pourrez les conserver plusieurs jours, rangées dans une boîte à biscuits. ------------------------------------------------------------
Recette de la Bouillabaisse
Qu'est ce que la Bouillabaisse? Temps de préparation: 30 minutes Ingrédients: 2 kg de Grondin rouge (rouget) 1 kg de tomates, coupées en 4 Huile d'olive Recette de la Bouillabaisse (pour 8 personnes) Etape 1: Dans une grande casserole, chauffer les oignons avec de l'huile d'olive et de l'ail à feu doux Etape 2: Ajouter les tomates et le concentré de tomate, augmenter le feu à moyen Etape 3: Ajouter 3 litres d'eau, le bouquet d'herbes, et les poissons nettoyés (Congre, Crabes). Ajouter du sel et du poivre. Couvrir et faire cuire à feu moyen pendant 20 à 25 minutes Etape 4: Enlever le bouquet d'herbes. Goûter et si nécessaire ajouter plus de sel et poivre Etape 5: Mettre le Saint-Pierre et la Baudroie. Ajouter le safran. Si nécessaire ajouter de l'eau afin de couvrir les poissons Etape 6: Faire bouillir 10 minutes. Ajouter la Rascasse et les Rougets. Faire bouillir encore 6 minutes Service: Retirer les gros poissons et les placer sur un plat. Préparer des tranches de pain. Verser la Bouillabaisse sur le pain. La Bouillabaisse traditionnelle est servie avec de la Rouille, une sorte de mayonnaise faites avec de l'ail et de l'huile d'olive Suggestion de vin: Rosé des Côtes de Provence, Riesling d'Alsace, Beaujolais rouge Bon appétit! --------------------------- |
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